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2023.10.01
【解決策も紹介】40代からの髪質悪化の正体
「年々髪が細くなる」
「謎のホワホワした毛が髪の表面に出始めた」
「突然うねりがでた」
「特別傷むようなメニューもやってない…」
こんなお悩みありませんか？
実はこういった悩みの正体は単純なダメージではなく「エイジング毛」が原因の可能性が非常に高いです。
今回は、「エイジング毛」って何なのか、症状から原因まで解説します。
最後には最終奥義的な解決策も紹介するので、ぜひ最後まで見てください！
そもそもエイジング毛とは？
最近はエイジングという言葉自体よく聞くので、イメージがつく方、既にご存知の方もいらっしゃいますよね。
改めてご説明すると、エイジング毛とは「老化した髪の毛」を指します。
髪も肌と同じで人間と一緒に歳をとります。
ただ、少し特殊なのが30代後半〜40代から急激に変化を実感し始める方が多い傾向にあること。
なぜこういった傾向にあるのかというと、ホルモンバランスの変化が大きく関わっています。
太くしっかりした髪を作るうえで、エストロゲンという女性ホルモンが非常に重要。
このエストロゲンは一般的に、30代後半〜40代前半から分泌量が減ると言われており、先ほど書いた30代後半〜40代で急激に髪の変化を感じるというのは、このエストロゲンの減少が主な要因の１つとされています。
エイジング毛がどんなものかご説明させていただいたところで、ここからはエイジング毛の具体的な症状を解説します！
パサついてまとまりが無くなる
「髪がパサついてまとまらない」
しかし、ご自身は特別傷むことはしていないのではないでしょうか？
ずっとやってきたカラーもしくはパーマ。これまで施術後に特別傷んだこともなかった。
でも、急にパサついてまとまらない。
カラーやパーマをすると、もちろんダメージはあります。
しかし、一定の年齢から感じるこのパサつきはエイジングが原因である可能性が非常に高いです。
前までなかったうねりが出る
「直毛だったのにうねりが出てきた」
ある一定の時期から急にうねりが出てきた場合も、エイジング毛のサインです。
表面に謎のホワホワしたうねる毛が出てきたというケースも多いですね。
最初は、顔まわりのうねりから始まり気づくと後ろの見えない部分までうねりが出てくることも珍しくありません。
髪が細くなってボリュームが無くなる
「ボリュームがないことに悩まなかったのに」
「昔はもっと髪が太かった」
数あるエイジングの症状の中でも、最も嫌な症状かもしれません。
ふんわりと立ち上がらなったり、思うようにセットがうまくいかなかったり精神的にもかなりの負荷がかかります。
一朝一夕では、無理ですが改善策はあるので、後ほどご紹介いたします！
これらの原因は何なのか？
「症状はわかった。でも、何でこんなことが起こるの？」
どんな症状がでるかわかったところで、上記を引き起こす原因について解説します！
１.毛穴の歪み
実は、年齢を重ねると毛穴に歪みが出てきます。
毛穴が歪むと、生えてくる毛がくせ毛になります。
なぜ、毛穴が歪むとクセ毛になるのか？
まずまっすぐな毛穴は、360°均一な圧がかかり押しだされる髪がまっすぐなストレート毛になります。
反面、毛穴が歪んでいると偏った圧力がかかって押し出される毛がウェーブがかったクセ毛に。
２.頭皮のたるみ
肌と同じで、加齢に合わせて頭皮にもたるみがでてきます。
たるみが出ると、頭皮が血流が悪くなり、髪を育てる栄養がうまく行き届きません。
結果、生えてくる毛も弱々しくなるという状態に…。
３.女性ホルモンの減少
ここまでも、お話した女性ホルモン。特にエストロゲンはめちゃくちゃ髪に重要。
おさらいですが、エストロゲンは30代後半〜40代前半にかけて減少する傾向にあり、該当の年齢の方が悩みを感じ始めることが多いのはこの為です。
女性ホルモンの減少は加齢に伴い、誰しもおこりうるので１番身近な原因と言えます。
解決法は？どうしようないの？
「原因はわかったけど、どうしようも無さそうじゃん…。」
こう思った方に向けて、ここからは改善策を紹介します！
すぐに解決する魔法のような方法ではありませんが、続ければ必ず良い方向に改善するはずです！
３つ紹介しますが、最後には最終奥義をご紹介します！
１.睡眠を十分にとる
睡眠不足は間違いなくエイジングを促進します。
髪の毛は22時〜深夜2時に最も成長すると言われています。
この時間に睡眠が取れていないと、成長ホルモンの分泌が減って非常に勿体ない！
なので、睡眠時間が7時間以下、寝始めるのがかなり遅いという方は要注意です。
流石に22時は早すぎて難しいかと思いますが、24時すぎには寝れているのが理想です！
2.バランスの良い食生活
肉、揚げ物ばかりなど偏った食生活は人体同様、髪にもめちゃくちゃ影響あります。
頭皮の血管が詰まって栄養素、酸素が思うように運ばれず本当はしっかり育つはず髪が細くなってしまいます。
タバコ、お酒の頻度が高い方はもっと危険。
エイジングの症状に加えて、薄毛の可能性も爆上がりするので要注意です。
とはいえ、もっと手っ取り早く改善したい方へ
お気づきの方も多いと思いますが、エイジング毛の改善は生活習慣の見直しが重要です。
エイジングに限らずいえることですが、しっかりヘアケアしようってなるとどうしても長い目で行う必要があります。
ですが、
「仕事もあるし、生活習慣変えるのは難しい…」
「もっと手っ取り早い方法はないの…？」
と思った方も多いですよね。
そんな方に向けて、最後３つ目に最終奥義を紹介します！
3.酸熱トリートメント
美容業界トップクラスのヘアケアブランドoggiottoが展開している酸熱トリートメント！
酸熱トリートメントとは、髪の結合を特殊な薬剤によって強化、そして最後にアイロンを丁寧にすることで熱の力により髪質改善を図るトリートメントです。
これが、エイジング毛の症状にめちゃくちゃ噛み合う！
先ほど書いた特殊な薬剤には、グリオキシル酸という成分が含まれこれが出始めのうねりにアプローチしてくれます。
専門的に書くと難解なので、簡単にまとめると
ノーダメージでうねりも解消できて、ハリコシ、ツヤも出せるトリートメントです。
ここまで説明したエイジング毛の症状ガッチリアプローチしてくれます！
酸熱トリートメントのデメリット
エイジング毛に対し、抜群の効果を発揮してくれる酸熱トリートメントですが、以下のようなデメリットもあります。
１つ目は、薬剤の構造上カラーとの同時施術が推奨できないこと。
徹底的にケアに特化してるので、仕方ないことではありますが使用する薬剤がカラーとの噛み合わせが悪いです。
２つ目は、強いうねりはストレートにできないこと。
強いうねりを緩やかにすることは可能ですが、完全にストレートにするとなるとどうしても縮毛矯正に軍配が上がります。
しかし、デメリットを踏まえたうえで
- カラーと分けてもしっかりケアしたい
- 昔みたいにハリコシが欲しい
- 最近うねりが気になる
- なるべく早く改善したい
こういった方は間違いなくやる価値があります。
まとめ
年々髪質の変化するのは、ものすごく不安だしストレスですよね。
特別なにもしてないのに、うねり、細毛、パサつきなどに悩んでた方は是非生活習慣を見直してみてください！
十分な睡眠、バランスの良い食生活は非常に大切です！
ですが、一刻も早く今の髪質を改善したい方には酸熱トリートメントがおすすめ！
お悩みの方、ご興味のある方は是非当店にお越しください！
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